学车，其实就是学踩离合器，但对于很多新手学员来说离合怎么踩往往是个大问题，该用多少力，什么时候该松，还有不少学员表示每次练完车是腰累脚底也累，那么今天我们就来说说踩离合器不累脚的诀窍吧。
如果你在刚开始学车因为踩离合而腰酸背痛的，那是正常现象，主要是你踩的方法不对，大部分新手学车因为太紧张，脚悬空踩而导致肌肉拉伤。所以我们要想踩离合器不累，就要掌握踩离合的正确方式。
回想下你被教练骂离合器控制不好时自己的腿是不是成一条直线，虽然脚跟是靠地的，但脚趾头这里是凌空的？教练叫你放的时候你要么抬太快，要么太慢？
原因就在这里：因为你的脚没有支撑（靠脚跟是支撑不牢的）。
首先我们要把座位调整到一个自己觉得舒适的位置，挪到脚跟方向盘还有一拳头的位置，这个时候是脚不是一条直线，而是一个直角，这时屁股是一个支点，脚跟是一个支点。这时你再去抬离合器，自己想抬多少就多少，记住要慢慢抬的，因为这样的话脚就有三个支点成为稳定的三角形。
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